Doveva essere una cambio di ritmo lento - veloce - lento, dove per lento intendevo il passo tenuto domenica. Pensavo cosi di "consolidare" il ritmo, di "fissarlo" in qualche modo. Ed invece le gambe erano piu dure del marmo. Quindi ho tenuto quel ritmo ma per molti meno km. Peccato. Ho paura che gli ultimi veri lavori io li possa fare in questi giorni prima della partenza. E' cosi ma devo anche ripetermi che se Agosto non faccio Km la maratona a Pavia non riaesco a prepararla. Non che voglia fare il tempo ma finirla sapendo recitare il mio nome e cognome quello si.
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