Sotto i 30K è un Lungo. Solo oltre diventa Lunghissimo. Temevo molto la fiacca che ultimamente mi ha impedito di andare oltre i 22K. Per fortuna sono riuscito ad anticipare il caldone ed ho cominciato alle 7.05.
Non so se è per questo motivo, o un relativo riposo durante la settimana (ma tenderei ad escluderlo). Sta di fatto che vado bene, fin dall'inizio. Peccato la solita sosta cachifera, ma serei andato bene comunque. E aggiungerò un'uscita in piu questa settimana.
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